美国橄榄球史上24名最强的NFL球员的板凳压力水平是多少?(顶部)

原标题:美国橄榄球史上24名最强的NFL球员的板凳压力水平是多少?(顶部)

足球是最具男子气概的运动之一。美式足球是美国文化的灵魂,也是美国最大的体育项目。它在外观上属于暴力美学。高强度对抗、碰撞和拉扯是常见的。美式足球对个人身体素质有很高的要求,要求运动员具备速度、力量、耐力、精准投掷等方面的能力。因此,美国橄榄选手的身体素质和天赋是人们谈论最多、赞誉最多的。

对于任何入选NFL(大联盟足球)的球员,他们必须通过严格的筛选测试。其中之一是225磅(102公斤)的台式压力机,这需要尽可能多的时间。

亚伦·唐纳德是美国橄榄球联盟历史上最受欢迎的球员之一。他是2018年NFL年度最佳防守球员奖的获得者。他身高185厘米,体重130公斤。个人卧推的最佳记录是227公斤。他可以用225磅(102公斤)的杠铃重复35次,垂直跳跃(81厘米),在4.68秒内跑40码。他在底线上有着惊人的爆发力,是对付对手进攻的大师。

亚伦于2014年开始职业生涯。他与洛杉矶公羊队签订了为期四年的1013万美元的合同,并于2018年再次与该队签订了价值1.35亿美元的合同。

彼得森的童年很艰难。在目睹他哥哥的死后,他开始踢足球。阿德里安·彼得森身高185厘米,体重100公斤。他有295磅(134公斤)的卧推录像。他可以用225磅的杠铃重复23次,并为西雅图海鹰队效力。

即使在职业生涯结束时,阿德里安也是NFL最强大的球员之一。只有少数运动员能与彼得森的速度、力量和凶猛匹敌。就连金·卡戴珊也被这个人迷住了。

克里斯·卡森身高180厘米,体重100公斤。他能用225磅重的杠铃做23次替补,并为西雅图海鹰队效力。

卡森是一位健身爱好者。他的上身训练很残酷。他经常在社交媒体上分享他的训练视频。虽然卡森在他的职业生涯中多次受伤,但他总是试图以强劲的恢复力回到对手身边。

丹妮尔·亨特绝对是个坦克,195cm高,114公斤重。他为明尼苏达维京人工作。考虑到他的体型,我们绝对相信他每次都像一辆赛博卡车一样拿着球冲过来。

他能用225磅做25次卧推。除了在健身房锻炼的疯狂肌肉外,丹尼尔还因为普拉提训练而非常灵活。他的40码冲刺耗时4.57秒,在垂直跳跃中他还跳了36.5英寸(93厘米)。

拉里·艾伦绝对是NFL史上最强的球员之一。他身高190厘米,体重147公斤。虽然他很重,但他跑得很快!

1994年艾伦大学毕业时,他的卧推重量超过500磅。1998年,拉里·艾伦(LarryAllen)在达拉斯牛仔队(DallasCowboys)攻势线上统治时,板凳压力达到705磅以上,他可以用225磅做43次板凳压力。

最重要的是,当艾伦从NFL退役时,他的PR是715磅(320公斤)。作为一名七次入选一线队的职业球员,拉里获得了“NFL最强壮男人”的称号,并被选入足球名人堂。

DKMetcalf身高190厘米,体重107公斤。他能用225磅的体重重复做27次卧推。40码短跑为4.33秒,垂直跳跃为1.03米。他为西雅图海鹰队效力

然而,他承认,在他最初的足球生涯中,他在几个月的时间里每天与力量教练训练两次。DK参加了美国田径联合会(usatf)的100米黄金赛,并获得了奥运选拔赛资格。虽然这位NFL球员最终没有入选奥运队,但他创造了10.37秒的100米纪录,可以说是又快又强。

萨昆·巴克利出生于一个运动员家庭,从高中起就一直是一名足球明星。他身高183厘米,体重105公斤。

虽然巴克利选择了NFL作为他的职业,但他也打篮球和田径,并在这两项运动中都获得了奖项。

巴克利在宾夕法尼亚州立大学时,他的队友说,当他走进举重室时,他肯定会羞辱所有人。他可以做700磅(318公斤)的蹲姿和225磅的按压,用225磅的杠铃做29次卧推。

萨昆·巴克利参加了2018年NFL选秀,并与纽约巨人队签署了3200万美元的合同。巴克利有多项橄榄球记录,包括“他职业生涯中最多触地得分”、“最多码数”和“最多总码数”,以及他在2015年为宾夕法尼亚州立大学橄榄队效力时赢得的冠军。

安德鲁·比林斯可以说是NFL历史上排名前三的球员之一。他身高186厘米,体重150公斤。他能用225磅做31次替补,并为迈阿密海豚队效力。

比林斯以805磅的蹲姿、500磅的板凳推举和705磅的硬拉打破了德克萨斯高中22年的举重记录,总分为2010磅。

弗农·戴维斯是一个天生的怪物,身高190厘米,体重115公斤。他不仅跑得快,而且像公牛一样强壮。在大学期间,弗农做了三次460磅的卧推、685磅的下蹲和355磅的空翻。

在NFL测试中,戴维斯以4.38秒的成绩完成了40码的短跑,并以225磅的成绩完成了33次卧推。弗农·戴维斯不仅是NFL最强大的球员之一,还是一名健身爱好者。

詹姆斯·哈里森身高183厘米,体重109公斤。他是世界上最强的NFL球员之一。

2014年,他录制了一段405磅(184公斤)台式压力机的视频。他的其他记录包括675磅的髋推、315磅的空翻、315磅的反向弓箭步、1800磅的雪橇推和1200磅的抬腿。他的板凳压力现在高达525磅(238公斤),这是他在2020年42岁时达到的。

乔恩·科尔布通常被认为是他那个时代最大、最强的NFL球员。他身高188厘米,体重119公斤。这位进攻性边裁已经为匹兹堡钢人队效力了13个赛季,其中包括四个超级碗冠军。

除了是一名成功的NFL球员外,科尔布还是一名著名的力量举重运动员。在1978年和1979年NFL休息期间,乔恩参加了WSM(世界最强的大力士)比赛,并两次获得第四名。

这位出生于新西兰的运动员在2011年以49次板凳推举和225磅的成绩保持了NFL板凳推举记录。在那之前或之后,没有人在NFL板凳上推过超过45次。(贾斯汀·欧内斯特在1999年做了51次,但他没有参加选秀或NFL。)

–你认为这些橄榄选手强壮吗?它还没有结束。在下一章中会更加强大。返回搜狐,查看更多

网球肘最佳治疗方法一个让大多数人好转的办法

网球肘是过劳综合征的典型症状,很多的羽毛球运动员、家庭主妇、木工等都很容易患网球肘。在出现了网球肘以后患者最明显的症状就是会感觉疼痛,特别是在前臂,疼痛的感觉就特别明显了。出现了网球肘就要及时的治疗,如果可以正确的治疗,很多患者症状都会缓解。那么出现了网球肘以后具体要进行哪些的治疗呢?下面我们网球肘的治疗给大家做一个介绍。

1、出现了网球肘治疗一定要根据患者具体的情况进行治疗,治疗的目的就是减少和消除疼痛的症状,还有就是要避免出现复发。患者可以外敷古顺敷堂网球肘贴彻底治疗,纯中药配方。不只是表面的缓解病情,而是从根本上对病情进行治疗,达到治愈网球肘的效果,并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。而且由于中药的副作用比较低,所以很适合网球肘患者使用。

2、 症状不是很严重的患者可以选择进行非手术的治疗,比如是冰敷和热疗,还有可以进行牵拉治疗,一般在急性疼痛消失以后选择这个治疗的方法。如果是特别严重的疼痛可以服用一些阿司匹林类的止痛药缓解疼痛。西药虽然副作用比中药要大一些,但是治疗网球肘见效的速度也比较快。快是虽快,但是药效过了之后就又疼痛了。西药只能缓解,并不能根治。网球肘患者如果想用药来治疗,那么一定要在专业的医师指导下进行,如果私下吃错了治疗网球肘的药,就有可能会导致网球肘变得更加严重。

3、 手术治疗是针对网球肘晚期和进行了正规保守治疗半年到一年症状任然很严重的患者。现在手术治疗一般都是使用微创的手术,创伤面不大,对患者的影响不会很大,患者不要有什么顾虑的。

1、网球肘患者要注意饮食健康,平时要多吃一些含微量元素和锌铁等矿物质丰富的食物,比如说动物肝脏、海产品、葵花子、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等等。多吃新鲜的蔬菜和水果,保证摄入足够的维生素。

2、网球肘患者平时也要注意不能过度的用力,尤其是要注意不能让肘部过度劳累,工作的时候可以借助工具减少肘部的用力操作。

3、注意坚持进行身体锻炼,上肢关节部位的活动量要适当的多一些,以便增强关节的灵活性和肌肉强度,这样也有助于网球肘的恢复。

4、注意不能提重物,提东西的时候背部不要弯曲,这样能够减轻手臂的负担,避免手臂用力过度加重网球肘的症状。

5、网球肘的患者在扫地或者拖地的时候可以使腿部弯曲,这样就能够借助腰部的力量减轻手臂的负担。

网球肘患者在日常生活中除了要注意以上这几个方面的问题之外,也要注意戒烟戒酒,不能吃辛辣刺激油炸油腻的食物,保持清淡的饮食习惯。做好患处的防寒保暖工作,多用手按摩促进气血的流通,注意避免患处受到过度的压迫,就能帮助网球肘更快的治愈,恢复健康的生活。返回搜狐,查看更多

第十四届全运会曲棍球比赛公报

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国足3球完败给韩国队!全场0射门毫无威胁!赛前口号全成空

国家足球队输给韩国队3球!在整场比赛中投篮0没有威胁!7月20日晚,中国男足选拔队迎战韩国队。结果,国家足球队以0-3被韩国队击败。上半场朱头球破门,下半场连续两球输给对方。

上半场开始时,国家足球队进行了全面防守。由于一些海外球员的缺席,韩国队的实力下降了很多,投篮质量也不高。面对国家足球队的防守,它多次失败。

但在第38分钟,韩国队长传,结果,国家足球队送了一个大礼物。朱头球攻入乌龙球,这是国家足球队上半场第一次直投。结果,他进入了自己的目标。

结果,国家足球队在半场时以0比1暂时落后于韩国队。这个球打错了。没有人施压,出乎意料地朝着自己的目标前进。真的没什么好说的!

半场控球率26%-74%,投篮0-9。早在下半场,国家足球队由于落后而率先进攻,但浪费了一个好机会。两人的配合明显是错误的,戴的射门被挡住了!

这支球队没有得分。结果,韩国队在回来后不久就进球了。55分钟后,金正洙头球将渡轮顶向球门前方!全长训推开一枪就破门了!这种协调非常清晰,入口整洁美观。

之后,韩国队打得更轻松了。戴在第61分钟被换下,扬科维奇首先做出调整。应该是他基本上认为比赛结束了。他让年轻球员适应比赛,一次换了三个人。但是国家足球队在70分钟后仍然没有射门。结果在第80分钟,韩国队罗祥和被直接送入禁区!高永军接了一枪!

面对这支韩国队,国家足球队仍然无所事事,甚至连一次投篮都没有,这真的太糟糕了。这在赛前是出乎意料的,这也使得扬科维奇给球员们的口号变成了赛前的空话。如果你没有进球也没关系。为什么,为什么你连一次机会都没有?它超越逻辑,超越理性。。。。返回搜狐,查看更多

顾景舟紫砂壶怎么开壶——紫砂壶制作工具详细介绍

紫砂成型工具可分两大类,一是常用工具,即每茗壶都必须用的工具。二是制作某一造型配置的专用器具。这些工具,经壶艺家自己加工、修整而成。其材质有:铁、木、铜、竹、牛角、皮革、塑料等。物尽其用,它是无数紫砂艺人智慧的结晶,亦是独特紫砂工艺产生的制作语言。自然天成,水融。…

紫砂成型工具可分两大类,一是常用工具,即每茗壶都必须用的工具。二是制作某一造型配置的专用器具。这些工具,经壶艺家自己加工、修整而成。其材质有:铁、木、铜、竹、牛角、皮革、塑料等。物尽其用,它是无数紫砂艺人智慧的结晶,亦是独特紫砂工艺产生的制作语言。自然天成,水融。

(2)竹拍子:以竹为材料,依用途需要,大小形制各异。用于方器拍身筒,壶内细部处理,是常备的工具之一。

(3)鳑鮍刀、牙子、挖嘴刀、开口刀:此类用具均以钢铁为材质制成,刀刃锋利、用于切削泥片。形似小鱼和柳叶状,用途极广,每个角度皆有其功能。

(4)木拍子:用柏树、枣木、红木等硬质木制成,用来拍圆壶身筒、方器等口面的平整,可以依据壶体的大小决定木拍子的尺度。

(5)尖刀、滴棒:以金属、竹木、塑料为材质制作,按制壶的用途修饰壶平面,转折打光和壶的局部、细部。

(6)各种矩车:有规车、墙车及特殊规格用途的矩车,具圆规功能的工具,主要用于裁制泥片。由竹、木、铁钉制成、调整固定件高低,可取得特殊功能。

(7)线梗:俗称丝尺。由牛角、竹、木等材质制成。可按型制要求,作其专用工具,用于清理壶上各种凹凸装饰线,使线面挺括、均正、光洁。

(8)复只、勒只:以竹、牛角制成。复只、勒只配套使用,用于泥片间脂泥交接,交合线转折,使其光挺。

(9)明针:俗称牛角片。由牛角制成,刮削成不同厚薄,且有弹性。用于加工打光壶身、壶嘴、壶把、壶盖、壶钮、筋纹等光滑细腻的表面,是制作紫砂壶中必不可少的工具。

(10)虚坨、瓤只:虚坨俗称凸型秤,用石膏、紫砂泥制作,为辅助模具,用于壶凸面的辅助模工具。瓤只俗称凹型秤,用于制壶凹面的辅助模具。

(13)独果、毛皮布等其它工具:除上述介绍的制作工具之外,还有配套小工具,顶柱和木榔头,配合使用钤底部印章;木鸡子,用于规整圆壶口部;。独果, 用于圆整壶嘴;滴眼,用于花塑器壶的桩头;挖嘴刀,用于挖嘴孔内壁;铜管,用于钻眼孔;刮底石,用于规整壶底;各种壶口盖样板,紫砂壶口、壶盖的规范,靠精密的样板加工校正;各种盖座,紫砂壶口、壶盖配合的平整,靠盖座制作修整。

故宫推出六款仿乾隆年间宫廷紫砂壶

央广网北京9月17日消息(记者 方婧)9月16日,由故宫博物院监制、中国工艺艺术品交易所有限公司出品的仿宫廷紫砂器亮相故宫博物院。

紫砂器的起源最迟可上溯至明代中期,紫砂壶则是伴随着冲泡饮茶习俗的流行应运而生。文人雅士的追捧以及皇室的厚爱,使得紫砂壶这种融合了中国传统饮茶文化的器具大放异彩。故宫博物院所藏紫砂器中,有一部分属于颇具特色的作品,系由清代宫廷出样在江苏宜兴专门制作而成,运至宫廷专供帝王使用,被称作“宫廷紫砂”,无论造型、泥质还是装饰,均代表当时最高工艺水平。

此次推出的仿宫廷紫砂器,以清代宫廷紫砂器为母本,由陈国良、张正中、华健等10多位中国紫砂名匠共同研制,故宫博物院监制专家吕成龙、于富春共同指导,从传世的宫廷紫砂器中挑选出6款,按照清代宫廷《内务府造办处各作成做活计清档》的有关记载精心打造,每款壶上都镌刻有故宫博物院的“宫”字标、配有专属编号及监制证书。

本次推出的仿宫廷紫砂壶,再现了故宫博物院收藏的六款清代乾隆年间出自江苏宜兴窑的宫廷紫砂壶名品,分别为:仿清乾隆宜兴窑紫砂泥绘松石图题御制诗圆壶、仿清乾隆宜兴窑紫砂泥绘品茗图题御制诗执壶、仿清乾隆宜兴窑紫砂描金题御制诗文盝顶方壶、仿清乾隆宜兴窑紫砂东坡式提梁壶、仿清宜兴窑朱泥瓜式壶、仿清乾隆宜兴窑紫砂金饰竹节壶。故宫博物院相关负责人介绍说,仿宫廷紫砂壶,按照乾隆朝制作宫廷紫砂器的选材,甄选黄龙山原矿紫砂泥,由故宫博物院文保科技部对其进行科学检测,矿物种类、含量、显微形貌以及团粒结构典型,展现了紫砂壶良好的透气性。

据悉,此次仿宫廷紫砂壶的每一件作品均由宜兴紫砂大师亲手制作,整个项目耗时3年,仅限量制作100套(每套6款)。

春秋时期仅有的植物纹青铜器莲鹤方壶、金代工艺大师雕刻的传神菩萨像、英国进献的升降塔钟、养心殿房梁上的宝匣……数不清的国宝通过屈峰等故宫文物医生的手焕发了新生。他们既是大国工匠,也是国宝的守护者、文明的传递者。

近日,故宫博物院和人民日报社携手合作的故宫文具产品首次亮相。其中包含学生文具、办公文具、商务文具、礼盒文具和益智类文具的全线

故宫是珍贵的世界文化遗产,此次中纹之美大赛本着开放、共享的原则,把文物蕴含的价值挖掘出来,在保护和传承文化的基础上让年轻人有充分的机会参与其中,拉近文化遗产与公众的距离。

9月16日,由故宫博物院监制、中国工艺艺术品交易所有限公司出品的仿宫廷紫砂器亮相故宫博物院。

网球肘要适当使用冰敷网球肘治疗偏方推荐

网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。

(2)冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

(6)牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。

(8)逐渐恢复运动按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。

(10)体外冲击波治疗可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。

透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时,加热煮沸30分钟。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时,再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗一次,每次约一小时。每剂药用一天,治愈为止。若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。

伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克,红花15克。上药醋水各半,煎开取药液约1500毫升,趁温热熏洗浸泡患肘关节,每次30分钟,每日两次。一剂药用3日。洗后用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克,共研细粉,入凡士林或蜂蜜100克中调匀成膏,外敷痛处,纱布胶布固定,至疼痛消失,活动自如止。

一次治愈网球肘的偏方偏方真的能治疗网球肘吗?

网球肘多发生在热爱网球运动和高尔夫球运动的人士身上,它又称肱骨外上髁炎,是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。古人云:知己知彼百战百胜,热爱网球高尔夫球运动的人士只有多了解网球肘才能更好的避免它。在网球肘治疗方法中并没有偏方一说,就算有偏方方法,但也并不能有效的治疗网球肘。

根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状,避免复发。

(2)外敷中医膏药古顺敷堂网球肘贴彻底治愈,某宝有售,此膏药针对网球肘大小症状所有网球肘问题,都可以得到解决。

(3)服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等),但只能管用一时。

(6)牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。

(8)逐渐恢复运动 按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。

(9)用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。

(10)体外冲击波治疗 可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。

如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。

(1)纠正直臂击球的动作,让大臂和小臂无论在后摆还是前挥的时候都保持一个固定且具弹性的角度;

(2)用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直;

(4)一旦被确诊为网球肘,则最好能够中止练习,待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习;返回搜狐,查看更多

【排球课堂】排球裁判–发球犯规

下列情况为发球犯规:(1)发球次序错误。(2)发球队员在击球时或击球起跳时,踏及场区(包括端线)或发球区以外地面。(3)发球队员在第一裁判鸣哨8s内未将球击出。(4)球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。日本排球第一美女菅山薰(5)双手击球或单手将球抛出、推出。(6)球抛起准备发球,却未击球。

2. 发球击球后的犯规 :下列情况为发球击球后的犯规: (1)球触及发球队队员或没有通过球网的垂直平面。(2)球触网后落入对方场区外,界外球。(3)球越过发球掩护的个人或集体(在发球时,某一队员或2名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员,且发出去的球从他或他们上空飞过,则构成个人或集体发球掩护犯规)。

3. 对发球犯规的裁判方法 (1)发球犯规由第一裁判员判断,发球击球后的犯规由第一裁判和司线)发球犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在后,发球击球后的犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在前。(3)下列情况,第一裁判员应重新鸣哨发球: ①第一裁判未鸣哨、发球队员已将球发出。②遇特殊情况(如运动员受伤,球滚入场内等)。③第二裁判员在第一裁判鸣哨允许发球后,又鸣哨中断比赛允许某队暂停或换人的请求,第一裁判员不允许中断比赛的请求。(4)第一裁判待发球队员进入发球区并拿到球做好准备、接发球一方已站好位置,即可鸣哨。鸣哨后,第一裁判员默数8 s。(5)发球队员同场上本方后排其他两位队员无位置错误关系。

1 .下列情况之一者,即为轮转错误犯规 (1)未按记录表上登记的发球次序进行发球。(2)发球队胜一球后,而换由其他队员继续发球。

2.对轮转错误的裁判方法 (1)比赛中主要由记录员发现该犯规,记录员应在球发出后鸣哨中断比赛并报告裁判员。(2)对轮转错误犯规的判罚由第一裁判员鸣哨判定,结果为失一球,而对方得分并换由对方发球。(3)令该队恢复到正确的位置上。(4)记录员如能确定在错误过程中得分,则取消该队在误发中所得分数,而对方得分有效;记录员如不能确定在错误过程中所得分数,则只做失一球判罚。(5)如一局结束或一场结束,运动员已交换场区或已退场,则分数、局数、比赛结果均有效。

1. 下列情况之一者为位置错误犯规 (1)在发球队员击球时,场上其它队员未完全站在本场区内。(2)未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线号位对比发生位置错误犯规。(3)未按规则“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线号位同1号位对比发生位置错误犯规。

2 .对位置错误犯规的裁判方法 (1)第一裁判员观看发球一方有无位置错误犯规,第二裁判员观看接发球一方有无位置错误犯规。(2)队员的位置,根据其脚着地部位来判定。(3)位置错误犯规是击球瞬间造成的。击球前后均不存在位置错误犯规,击球后,队员可以在本场区任何地方和无障碍区自由活动。(4)对位置错误犯规的处理办法同轮转错误相同。

1 . 连击犯规 身体任何部分均可触球,但一名队员(拦网队员除外)连续击球两次或连续触及他身体的不同部位(第一次击球,同一个动作击球除外),即为连击犯规。第一次击球,队员在同一击球动作中,允许球连续触及身体的不同部位。对连击犯规的裁判方法: (1)连击犯规由第一裁判员负责判断。(2)第二裁判员可以用手势向第一裁判员表明背向第一裁判员的连击犯规,但不得坚持。(3)第一次击球时,无论是上手传球或其他身体部位触球,只要是一个动作,则无连击犯规。(4)第一裁判员要注意观察判断第二次、第三次击球中的连击犯规。

2. 持球犯规 身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。对持球犯规的裁判方法: (1)持球犯规由第一裁判员判罚,其他裁判人员均不得对持球犯规进行判断或出示手势。(2)判断持球的主要根据是球是否停滞在身体上。合法的击球是一个单一击球反弹动作,而持球犯规是先使球停滞(接住或抛出),再将球击出。(3)第一裁判员应根据不同的比赛性质和对象确定对持球的判断,掌握好判断“尺度”。做到双方一致、前后一致。(4)第一裁判要明确该条文的制定目的是鼓励防守。因此运动员第一次击球时或抢救险球时,判断应放宽,给予鼓励。

3. 四次击球犯规借助击球犯规、同时击球及裁判方法 : (1)每队最多击球三次(拦网除外)将球从球网上方从过网区击回对方,超过规定次数的击球,判为四次击球犯规。第一裁判员对四次击球犯规进行判罚,第二裁判员可以出示手势。(2)队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球,即为借助击球犯规。第一裁判员对借助击球犯规进行判罚。运动员如果跑到场地以外如挡板外,看台上击球时,这种行为是规则允许的,应给予鼓励。(3)同时击球 ①同队的两名或两名以上队员同时触到球,被计为两次或两次以上击球(拦网除外)。②网上同时击球后,球落入场内,继续比赛,获球一方还可击球三次。③网上同时击球后,球落入甲区场外,则判乙方击球出界。④同时击球,球触标志杆,判为双方出界,重新发球。⑤网上同时击球造成持球犯规,判为双方犯规,重新发球。第一裁判员对网上同时击球进行判罚。进攻性击球是指除发球、拦网外,所有的向对方的直接击球都是进攻性击球。进攻性击球犯规主要包括过网击球犯规,后排队员进攻性击球犯规,击发球犯规。

1. 过网击球犯规及裁判方法 在对方场区空间击球,即为过网击球犯规。对过网击球犯规的裁判方法: (1)过网击球犯规由第一裁判员进行判罚。(2)第一裁判员要把握住网的垂直面,以判断击球点是否过网。(3)队员的击球点应作为判断是否过网击球的依据,球的位置只作为判断的辅助条件。(4)过网击球不单指扣球动作,还指一切直接击球到对方的技术动作。如二传的过网二次吊球,伸手过网击球动作等,都属过网击球犯规。

2. 后排队员进攻性击球犯规及裁判方法 后排队员在前场区完成进攻性击球(或球触对方拦网队员手即被认为完成进攻性击球),并且击球时,球的整体高于球网上沿,即为后排队员进攻性击球犯规。对后排队员进攻性击球犯规的裁判方法: (1)第一裁判员、第二裁判均可对后排队员进攻性击球犯规鸣哨判罚。(2)裁判员要注意判断该犯规的三个条件,只有三个条件都存在,才构成后排队员进攻性击球犯规。三个条件是:前场区,此时要注意后排队员起跳是否踩进攻线或在进攻性前;完成进攻性击球,如球触拦网的手即算完成进攻性击球;球整体高于球网。(3)第一裁判员在判断时,要降低重心,判断球的整体是否高于球网上沿。(4)后排队员在前排的二传球、吊球、处理球只要具备犯规的三个条件,都属进攻性击球犯规。

3. 击发球犯规及裁判方法 在前场区对对方的发球在球的整体高于球网上沿时完成进攻性击球即为击发球犯规。对击发球犯规的裁判方法: (1)第一裁判员对击发球犯规进行判罚。(2)第一裁判员要观察击发球行为是否在前场区,球的整体是否高于球网,如击球动作是击发球犯规,如是拦网动作则为拦发球犯规。

1. 过网拦网犯规及裁判方法 在对方进攻性击球前或击球的同时,在对方场区空间拦网触球,即为过网拦网犯规。对过网拦网犯规的裁判方法: (1)过网拦网犯规由第一裁判员判罚。(2)第一裁判员要注意判断是拦网先触球还是进攻击球先触球,或是同时触球。(3)在对方第一、第二次击球时,球飞向网的方向,如果附近没有运动员准备击球,拦网队员可以过网拦网。(4)平行球网的球不能过网拦网,第三次击球后除外。

2. 后排队员拦网犯规及裁判方法 后排队员完成拦网或参加了完成拦网的集体,即为后排队员拦网犯规。对后排队员拦网犯规的裁判方法: (1)第一裁判员、第二裁判员均可对该犯规鸣哨判罚。 (2)裁判员要注意后排对员拦网犯规的三个条件:在球网附近,手高于球网,触及球或参与完成拦网的集体。三个条件均具备才构成后排队员拦网犯规。3.拦发球犯规及裁判方法拦对方发球即为拦发球犯规。

对拦发球犯规的裁判方法 : (1)拦发球犯规由第一裁判员进行判罚。 (2)第一裁判员判断时要降低重心判断拦网人手是否高于球网。 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛,则为网下穿越犯规。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手完全越过中线触及对方场区,则为过中线犯规。判断时要降低重心判断拦网人手是否高于球网。 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛,则为网下穿越犯规。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手完全越过中线触及对方场区,则为过中线犯规。

对网下穿越、过中线.第一裁判员可以鸣哨判罚。2.该项犯规的判罚是第二裁判员主要职权范围。3.判断穿越犯规时要观察是否妨碍对方比赛,如不妨碍则不算犯规。4.在不影响对方比赛情况下,队员可以穿越而进入对方无障碍区。5.裁判员要看清整个脚掌或手掌全部越过中线,触及对方场区方能鸣哨判罚。6.队员除手和脚外的身体其他部分都不允许接触对方场区,否则即为过中线.裁判员在双方队员扣、拦时,要注意网前移动情况,第二裁判员在队员完成击球后,视线应在中线上稍有停留。触网触标志杆不为犯规,但队员在试图击球或影响比赛时的触网或触标志杆则算犯规。队员击球后可以触及网柱,全网长以外的网绳或其他任何物体,但不得影响比赛。

对触网犯规及裁判方法 : 1.第一裁判员可以对该犯规鸣哨判罚。2.触网犯规的判罚是第二裁判员主要职权范围。3.要注意观察是否试图击球,一切试图击球及掩护击球动作下的触网皆为犯规。4.被动触网(如球击入球网而造成队员触网)不应算犯规。5.队员触及9.50 m全网长以外的任何物体时,不得影响比赛。6.第一裁判员应着重观察扣球一方及网上沿的触网犯规;第二裁判员应着重观察拦网一方的触网犯规。第二裁判员的视线在队员完成击球动作后,应在网附近有短暂停留,不宜跟球太快。1.球触及比赛场区的地面包括界线. 下列情况为界外球 : (1)球接触地面的部分完全在界线)球触及标志杆、网绳、网柱、场外物体、天花板或非比赛成员等。(3)发球时,球的整体或部分从过网区外过网。(4)击球后,球的整体或部分从过网区外进入对方场区。击球后,球的整体或部分从过网区外进入对方无障碍区,队员可以将球从同侧非过网区击回,对方队员不得阻碍此击球,击球队员不得进入对方场区。

3. 对界内、外球的裁判方法 (1)对界内、外球第一、二裁判员根据自己的位置和职权范围做出相应的判断。(2)司线员主要职责对界内、外球做出判断并展示相应的旗示。(3)过网区指的是两条标志杆向上延长至天花板所组成的区域。(4)球的整体越过球网以下垂直平面判为界外球。(5)发球、球过网时,可以触网,球落入对方场区内比赛继续进行。

1. 规则规定下列情况为延误比赛犯规 (1)换人延误比赛。(2)在裁判员鸣哨恢复比赛后,拖延暂停时间。(3)请求不合法的替换。(4)在同一局中再次提出不符合规定的请求: ①发球鸣哨同时或之后提出间断比赛请求。②无请求权成员提出请求。③同一队换人后未经过比赛再次请求换人。④再次请求的第三次暂停,第7次换人。⑤场上队员拒绝比赛。

2. 对延误比赛犯规的裁判方法 (1)只有第一裁判员可以对延误比赛进行判罚。(2)第二裁判员可以向第一裁判员示意场上延误比赛情况,提醒第一裁判员给予判罚。(3)在同一场中,对一个队的第一次延误比赛给予“延误警告”,不判罚失球,但需登记在记分表上。(4)在同一场中,同一队任何一名队员或其他成员造成任何类型的第二次、第三次……延误犯规,则均给予出示黄牌的“延误判罚”结果为失一球,并登记在记分表上。1.球队成员对裁判员、对方队员、同队队员或观众造成不良行为,应给予判罚。根据其犯规的严重程度分为三类: (1)粗鲁行为:违背体育道德原则和文明举止,有侮辱性表示。(2)冒犯行为:诽谤、侮辱的言语或形态。(3)侵犯行为:人身侵犯或企图侵犯。2.对不良行为的裁判方法。对轻微不良行为不进行判罚,以手势或语言进行警告。对粗鲁行为出示黄牌,判该队失一球,对冒犯性行为,出示黄牌,判罚取消一局比赛资格。对侵犯性行为,出示红黄牌,判罚取消一场比赛资格。各种判罚均登记在记分表上。

在同一方场区,初拦网外已击球三次,第三次击到网上没有过界并弹起,是否有救球机会,几次?在中线上方的什么位置算拦网?同一个人击球后是否可以再次救在网上弹起的球?扣球队员在成功扣球后是否可以踩中线?

没有机会, 在中线号队员取位距边线号位队员居中。但当对方以中路跑动进攻战术为主时,2、4号位队员应相对靠近中间站位,离边线m处,若对方以近体快或真假交叉进攻结合拉开战术时,4、3号位队员应稍靠近中间站位,而2号位队员则应靠近边线站位。扣球队员在成功扣球后不可以踩中线。

创造历史!苏州青年选手在省运会上夺得女子手球第一名冠军

”对于苏州体校B组女子手球教练沈青来说,昨天决赛的场面依然历历在目。7月10日上午,江苏省第二十届运动会青年部女子手球B组女子决赛在泰州体育公园体育馆举行。

对于14-15岁组的女子手球运动员来说,这场决赛压力很大。记者从苏州了解到,今年是苏州女子手球第五次进入江苏省运动会该组决赛。此前,苏州女子手球队有四次不再获得第二名。

最后的对手常州是一个“劲敌”。常州队作为女子手球的传统强队,常年获得女子团体冠军奖牌。该队也是上一届省运会项目冠军队。在2021与常州队的两场比赛中,苏州队的年轻球员后悔输了。

赛前,我们的策略是放松,不要有思想包袱。对抗强大的对手。放下斗争,奋力冲刺,全力以赴。我们是赢家#34;教练沈告诉记者。

面对进攻,苏州队的年轻球员顶住了压力,表现出顽强的毅力。随着比赛节奏的加快,苏州女孩们的合作变得更加默契,拉开了比分差距。上半场结束时,苏州队以11-6领先。下半场,苏州手球运动员不骄傲自满,不浮躁,随着每一次传球,都变得越来越勇敢。最终,她们以17-12击败常州队,在江苏省运动会上获得该组苏州女子手球的第一个冠军。

“赛前我真的没想到能赢得冠军。但在上半场结束时,我非常有信心。球员们打得特别好,取得了‘非凡的发挥’。”沈说。

作为2002年成立的江苏省男子手球队第一批队员,沈可谓手球行业的“元老”。2015年,沈来到苏州体校,开始担任女子手球教练。

谈论团队成员的日常训练,沈说:“训练强度很高,尤其是省会的准备工作很辛苦,队员们早上都要进行体能训练,下午2:00到5:00也是训练时间,有时晚上还要额外训练,训练后的学习不能落后。”为了让女孩们有一个更好的训练状态,沈成为了球队的“大家长”。当团队成员遇到困难时,他帮助调整训练计划、心理沟通,并调节他们的情绪。不仅如此,沈的妻子还经常与队员们交流,在省运会期间她还陪同队员们。

据悉,本次省运会青少年手球比赛按年龄分为12-13岁组、14-15岁组和16-17岁组,其中12-13岁组是本次省运会的新组。

“决赛一结束,我就第一次大喊。我想哭着拥抱我的教练和老师的母亲。”在这场总决赛中,守门员陈贡献了许多精彩的时刻,多次封盖对手的威胁球。赛后,她被评为该比赛的MVP(最有价值球员)。

被评为最有价值球员的陈,在这支队伍中只能算是一个“新人”。15岁的陈已经训练手球不到一年了。在此之前,她是一名优秀的田径运动员。陈从小学二年级开始训练田径。2020年,陈在训练中意外受伤,导致腿部骨折。

但他也在心里留下了一根刺。“当你看到跨栏栏的栏杆时,你会有一个心理阴影。”沈告诉记者。

虽然经历了挫折,陈争取胜利的斗志并没有消磨殆尽。在与学生练习手球的交流中,陈开始关注手球。她立即找到教练沈,提出试一试的想法。“鉴于她对手球感兴趣,我们非常欢迎她。”沈回忆起刚刚见到陈的情景。这是一场真正让陈决定参加手球比赛的比赛。

激烈的对抗、默契的团队合作等各种元素都引起了平时喜欢热血游戏的陈的兴趣。202110月末,她决定从田径转到手球,重点是守门员位置的专项技术训练。

陈也经历了从田径的“单打”到手球的团队合作的不适应。“从一开始,我就觉得团队整合是最困难的。

但教练和团队的每个成员都非常热情,团队的气氛也很好,所以他们很快就融入了其中。”为了跟上队伍的步伐,陈开始付出更多的时间和努力。据沈教练介绍,前两个月他一直在训练陈的韧带。

起初,我对手球更感兴趣,我也认为训练手球是进入大学的“垫脚石”。但是随着越来越深入,现在我真的很喜欢手球,也很喜欢手球。”陈说。谈到下一个计划,陈说她会继续努力训练手球。假期结束后,她将成为一名高中生。“未来,我想成为一名职业手球运动员,为国家的手球事业做出贡献。”

目前,江苏省第20届运动会青少年手球比赛已经结束。在本次省运会青年部手球比赛中,苏州共获得4个冠军、1个亚军和1个亚军。

12-13岁的手球组苏州男队和女子队分别获得第一名和第二名,16-17岁的手球组苏州男队获得“五连冠”。16-17岁的苏州女子团体获得了手球铜牌。

据悉,自2004年5月苏州手球队组建以来,男子14-15岁组和16-17岁组已连续五次获得省运会冠军。14-15岁的女子团体在本次省运会上首次获得冠军。近年来,苏州大力培育手球项目,培养了江苏省男子手球队,以“省队市办”的方式获得了全运会“四项冠军”。除了专业运动队外,苏州还有手球学校、业余俱乐部、青少年校际联赛等配套体系,参与和关注的人数也在逐年增加。