2021年广东省“中国体育彩票”青少年曲棍球锦标赛在五华开赛

  11月24日,由广东省体育局主办,广东省社会体育和训练竞赛中心、梅州市体育局承办,广东省体育彩票中心、广东省曲棍球协会协办的2021年广东省“中国体育彩票”青少年曲棍球锦标赛在梅州市五华县曲棍球训练基地正式打响,全省八个市级队伍聚集于此,也是我市连续第二年承办此类大型赛事。

  据了解,省青少年曲棍球锦标赛分为男子曲棍球、女子曲棍球甲组(11人制)、乙组(6人制);比赛时间为11月24日至30日(男子),12月3日至9日(女子);来自广州市、深圳市、汕头市、韶关市、梅州市、江门市、阳江市、云浮市8市26支队伍300多名运动员参赛。

  比赛设立了“运动队体育道德风尚奖”、“运动员体育道德风尚奖”、“优秀教练员”、“优秀裁判员”等奖项。

  赛区严格按照疫情防控要求落实各项工作,11月22日到达的所以参赛人员做核酸检测,同时做好酒店、场馆等区域消杀。

  在首日比赛中,男子乙组梅州队以14-3战胜汕头队取得首胜,预祝梅州队在本次比赛取得佳绩。

近年在NBA逐渐消失的五种篮球技巧

篮球风潮一直在变,篮球技法亦会随之历久弥新。在这些年进入了小球时代的NBA联盟,球迷欣赏到了诸如像后撤步三分、双后撤步三分、花式蹭犯规等全新篮球技巧问世并流行。同时,其实亦有一些曾经在篮球场上颇为常见的篮球技巧在逐渐消失。在本文之中,笔者将盘点出近年在NBA逐渐消失的五大篮球技巧,以供参考。当然,若有遗珠或商榷之选,还请诸位在评论区留言补充。

勾手投射的优越性在于,内线球员在禁区持球之后可以肩膀隔开防守球员,在避开对手的盖帽完成起手。以这种技术闻名的球员首推的自然是贾巴尔。在与贾巴尔同队之后,魔术师偷师了队友的绝技,并将其改应用到非内线位置,变成小勾手,部分锋线或者后卫球员自此之后亦开始学习勾手技巧。再在后来,内线一霸奥尼尔更是基于前人的基础开发了招牌的跳步勾手。

曾几何时,勾手投篮是大多NBA内线们都要修习的得分技巧,而在低位持球后朝篮筐转身后用脚步配合勾手得分是NBA内线得分的常见画面。来到现在,绝大部分球队的首发中锋或者大前锋在比赛中执行低位单打的回合数都在3次以下。自然地,以勾手得分画面已经在比赛中非常少见,熟练勾手投篮的内线球员已是联盟内线的少数异类,大概也就是恩比德、唐斯、霍福德、小萨博尼斯、库兹马等人。

回到十余年前的NBA联盟,防守专家巴蒂尔独创了一种遮眼防守方法来专门在跳投或者传球时干扰像科比、詹姆斯在内的球星。遮眼防守法一经推出之后,不少防守专家相继引用,当中就包括了被巴蒂尔在季后赛主防过的科比,尽管后者曾对这一招式表达没什么作用的看法。

如今,遮眼防守法已经绝迹于NBA联盟。除了本身就是只能在NBA以及野球场存在的非正统防守方法之外,碰瓷流打法的盛行亦是这一种防守逐渐消失的原因之一。

战术打法与联盟规则的革新,上会影响球队体系的建立、下会影响投射姿势的流行程度。顾名思义,直臂投篮即在投篮时前臂举高到近乎完全伸直,靠手腕发力将球投射出去。

尽管直臂投篮从来都不算是主流的投篮姿势,但是球迷对于这一种投篮方法想必不会感到陌生。皆因,在一批特定类型的内线球员身上,这一种出手点极高的投篮方法成为了难以扰的得分神器,比如英格拉什、克里斯·韦伯、拉希德·华莱士、凯文·加内特、小奥尼尔、阿尔德里奇等一大票NBA球员,又比如CBA的战神刘玉栋、外援哈达迪等。

在近些年来的NBA,愿意练习直臂投篮的中生新代内线越来越少。至于成因嘛,原因大概有两点。其一,直臂投篮属于在自主持球进攻时施展出来更为流畅的投篮技巧,用于接球投射时的起手速度很慢。进入到近代NBA联盟,内线们面框持球单打的机会不如以前,更加强调顺下进攻与外围牵制,直臂投篮落伍了。其二,和上述提到的一点亦有一定的相关,直臂投篮本身难以联系、对手腕的力量要求高、射程越远越稳定,而现代NBA内线需要开拓三分射程,直臂投篮自然不予修习考虑。

擦板投篮,又称打板投篮。在以往的NBA世代,总有不少一流的进攻持球手熟练掌握插板投篮的技巧,比如大卫·韦斯特、萨姆·琼斯、乔丹、邓肯、科比、韦德等等。平日有打篮球习惯的朋友大多都知道,插板投篮的进攻甜蜜点位于两侧的中距离的单挑地带。

然而,在魔球理论的盛行之下,那一个区域已经成为了理论上最低效的进攻点,大部分篮球教练都不希望自己的球队进攻回合在那里终结。是故,明星选手在该区域发起的单挑少了,擦板流大师也就绝迹了。

因为冲力往前,球员停留在空中时借双脚弓箭步调整平衡、随之完成出手的连贯动作,视为【骑马射箭】。在过往,NBA联盟里有尤因、纳什、韦德、凯文·马丁都是这招的狂热爱好者,而风之子纳什则是将这一招式的美感演绎到极致的男人。

放在现在的野球场上,这一招式依然非常实用。在绕挡拆切入或者攻守转换时发现对方补防球员已经提前站好位置、以阻断突破上篮路线为首要目的,而被挡拆叫走的盯防球员以被自己甩在身后时,球员们便可以大胆地用这一招来进行一记稳定的投篮。

只是,放在现在的NBA联盟里,这一招式已经不太好用。比起以往的篮球时代,如今联盟球队的扩防速度提升了许多,不少球队在换防适与敏捷配度上的表现大幅提高。另外一点,联盟内线已经少有沉退防守的柱式中锋、机动性强的内线居多。哪怕创造了骑马射箭的机会,在完成出手之前,像浓眉、阿德巴约这些移动迅速的一流内线早已扑到了跟前来堵箭头。

手球_中国

  19世纪末,捷克斯洛伐克、德国、丹麦等国出现类似手球的游戏。1917年德国柏林体育教师海泽尔(M.Heiser)为女子设计了一种集体游戏,规定运动员只能用手传递或接抛球,双方身体不得接触。

  1919年柏林另一位体育教师舍伦茨(K.Schelenz)对海泽尔的游戏有所改进,规定持球者传球前可跑3步,允许双方身体接触。

  1920年制定竞赛规则。1925年德国与奥地利举行首次国际手球赛。后逐渐在世界各国开展。1928年举行首届世界男子手球锦标赛,1957年起举办世界女子手球锦标赛,手球比赛最初每队运动员为11名,又称十一人制手球。1965年改为每队7名运动员。男、女手球分别于1972年和1976年被列为奥运会比赛项目。

  虽说手球普及全球,但在奥林匹克中的队制手球,在美国则只是新掘起的而且常有身份、名称上的问题。

  全球各地大部人都称此为手球,但在美国已有另一种运动是同一名称的了。大部分的美国人若在听到队制手球都会联想到那种参加者在一个四面墙,天花板加地皮所形成的球场内用手把硬球弹向墙壁使弹回的球类运动。但这一观念并不正确——毫无疑问,队制手球并不是对着墙的。(附注: 所以手球的英文名有时叫Handball 亦有时叫Team Handball) 手球是一个充满活力的球场运动,很好玩而且即使只是观赛亦很刺激。首次观赛的人形容手球就好像是用手去拿足球般,但他们亦都会发觉当中不少有些相近篮球,水球,冰球,曲棍球的原素。

  参加者以及观赛者两都享受手球那种快而且不断续的节奏,那身体接触(碰撞)和守门员救波当两队——每队是由六位场中队员和一名守门员组成——用他们天生的个人技术如跑步、跳跃、抛掷以及接球。手球在一九二零年未时起源于欧洲,与篮球在美国冒起的时间相当(现今在全球都普及了)。

  国际手球总会(International Handball Federation [IHF] 成立于1946年)现今已有一百三十六个会员国和一千二百万(12 Million)个登录球员。男子手球是在一九七二年的慕尼黑奥运会中加上的,经过三十四年的不在,而女子手球则在接着的下一届,一九七六年的满地可(蒙特利尔)奥运会中加上。在过往的四年中,美国的女子队在Pan American Games中夺标,在上一届的亚特兰大奥运会中得第八名。而男子队则在Pan American Games中得第四名,亚特兰大奥运会中得第九名。

  中国的手球运动始于50年代中期的广东。1955年,位于广州的体育学院将手球列入教学计划,在国内率先开始手球教学与训练。随后,北京体育学院等一些院校也开展了手球运动的教学。80年代初期,国内高水平的手球队多至30余支。手球在国内约10个省市和开展。

  中国手球运动也曾有过光辉的历史。1960年,组建不久的广州部队和安徽队曾战胜过来访的世界亚军罗马尼亚男子手球队。1979年,中国加入国际手球联合会。1982年和1984年,中国男女手球队曾分别获得亚运会冠军和第23届洛杉矶奥运会铜牌。

  在所有同场对抗的球类项目中,手球是最青睐亚洲人的了。在中国女子曲棍球获得世界冠军以前,所有同场对抗球类项目中,亚洲人只在手球项目上获得过世界冠军。

  韩国女子手球队曾经获得奥运会2金2银和世界锦标赛1金的好成绩,韩国男队也曾获奥运会银牌。韩国是名符其实的手球强国。同为亚洲人,中国运动员与韩国运动员在形体上非常相似,韩国的经验,这样的比赛给中国手球启示。

  1982年至1995年,中国与韩国女子手球队交战12次,成绩为2胜2平8负。在1984年洛杉矶奥运会上,中国女子手球队与韩国队打成平手,获得洛杉矶奥运会铜牌,韩国获得亚军。

  1986年,中国女手在第9届世界锦标赛上获得第9名,韩女手获第11名。尔后,中韩两国女手差距逐渐拉开。1988年汉城奥运会上我女手获第6名,韩女手获冠军。

  1992年,中国女手因负于日本队而没有取得奥运会比赛权,韩女手在巴塞罗那奥运会上再夺金牌。95年,中国女手在世界锦标赛上没有进入前12名,而身材和力量条件都不如我队的韩国女队,却再次夺得冠军。

  1996年是中国手球翻身的一年,女子手球遏制住多年的滑坡,在奥运会上获第5名。男子手球15年来第一次战胜韩国队,首次获得世界锦标赛的入场券。

  但是,由于各种因素的影响,中国的集体竞技项目发展艰难。各集体球类项目水平出现滑坡,手球运动也不例外。当前,中国手球运动后备力量奇缺,手球水平起伏很大。

  在98年曼谷亚运会的手球比赛中,中国男女手球队仅分别获得第6和第4名的成绩。2000年没有进入奥运会。

  由于受到亚洲经济不景气的影响,韩国的竞技体育环境也在变差。原来手球运动开展得挺好的一些俱乐部解散了一些手球队。使韩国手球运动受到不小的冲击。2001年在法国男子世界锦标赛上,韩国男队获第9名。同年在意大利举行的女子世界锦标赛上,中国女队获得第11名,韩国女队获第15名。

  2002年亚洲锦标赛和亚运会,中国女子手球队均获得第三名。而中国男队在2002年亚运会上仅得第七名。

  西亚的男子手球运动发展也很快,已经对东亚形成了很大的威胁。当前亚洲的手球强队,男队有韩国、日本、科威特和沙特的;女队有韩国、朝鲜、日本和中国。在2010年广州亚运会中,中国女子手球队历史上第一次获得该项目的亚运会金牌。

  手球其实是一种很好的运动, 因为除了个人的技术之外, 全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话, 除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。

  手球可以说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。它是一种“全动”。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。手球的特征是球的体积小, 很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单, 危险性不大。运动量适宜, 不会过分多或少, 全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。

  二十世纪八十年代是民办手球运动史上一次最大的变革时期。这次变革主要是在规则进行了根本性的改革,极大地限制了粗野、凶狠的简单打法,促使技战术进行了有效的革新,为手球运动的长远发展奠定了良好的基础。变革后的主要趋向表现在:

  在1988年的世界锦标赛上涌现出许多两米以上的高大队员,仅苏联队就有四名两米以上的高大队员。这些高大队员奔跑速度快、动作灵活,凭借其身高优势,在攻守上给对方造成很大威胁。现代手球比赛的高空争夺十分激烈,因此,身高已成为运动员选材的重要条件之一。

  手球比赛的突出特点是速度之争,快速则成为取胜的重要因素。快速不单单表现在反击速度上,而且在阵地进攻方面,已改变了以往的定位打法,实行快速穿插、多位打法,加快了配合的速度,缩短了阵地进攻的时间。快速进攻促使防守速度的提高。要保证有效的攻击,进攻速度必须超过防守的运动速度。因而,攻守速度相互促进、不断的发展着。速度在今后手球运动发展中将永远占主导地位。

  快速穿插、移动进攻,要求运动员个人技术必须全面。随着队员在场上的快速移动、穿插攻击,其进攻的职能也要不断变换,后卫可能手插入底线攻击,边锋也可能跑到外线射门。因此,必须掌握多位置进攻的技术,掌握多种多样的射门方式,并善于运用多种假动作。由于进攻中不断变换位置,所以打破了组织队员与单纯攻击射手的界限,要求运动员做到既能射门得分,又能巧妙的传球,掌握全面的个人技术与运用技巧。

  战术打法更加机动灵活,战术运用更具有针对性。进攻中采取大幅度的传球转移,队员不停地移动穿插,扩大了进攻的点和面。当前外围远射距离已超过10米,由于外这射攻击的加强,为内线制造了更多的攻击机会,形成了强外助内的机动进攻。

  外线队员经常插入内线攻击,增加了内线的攻击实力。内线进攻的加强又给外围创造了较多的攻击机会,又起到了强内助外的战术作用。外围攻击的加强迫使防守兵力向中间收缩,使边锋获得较多的攻击效益。边锋的战术行动牵扯防守阵线拉长,有效的策应外线切攻。如此,形成了各位置之间的多种有效的战术配合,丰富了战术方法,使战术更加机动灵活。同时,各优秀队结合自己的特点,在战术的运用上更具有针对性。如南斯拉夫队则用自己灵活快速的脚步移动,采用了“3——2——1”防守战术,扩大了防守范围,有效地遏制对方外围远射,并能切割外、内线的联系,极大地削弱了对方的进攻威力。苏联队采用的一线防守,把几名两米以上的高大队员部署在中间,凭借其高度,居中封堵来自正面的进攻,伺机反攻。高度与速度,技术全面与技巧熟练及灵活多变的战术打法是今后手球运动发展的主要趋向。

  手球其实是一种很好的运动, 因为除了个人的技术之外, 全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话, 除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。

  手球可说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。它是一种“全动”。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。手球的特征是球的体积小, 很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单, 危险性不大。运动量适宜, 不会过分多或少, 全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。返回搜狐,查看更多

中国女排12年后重返决赛 3小时73万热议

报道】8月21日消息,今天上午中国女排与塞尔维亚女排展开里约奥运金牌决战,最终,中国队3-1拿下塞尔维亚队,获得里约奥运女排金牌。这也是郎平指导两度带队杀入奥运决赛,两度饮恨摘银后,首度拿下奥运女排金牌。逆转夺冠,时隔12年的再次登顶,彻底击中了中国人的嗨点。

今天的社交网络上流传着一个经典的评论,“女排把观众打哭,乒乓把对手打哭,男篮被打哭,男足在家哭。”数据显示,2016年8月21日,中国女排3:1战胜塞尔维亚后,贴吧掀起热议:3小时达77万。

此前,8月19日11:20,中国女排3:1打败荷兰,时隔12年重返奥运总决赛,令国人大为振奋。短短3小时内,吸引了吧友73万+热议,线上助威行动在奥运吧、中国女排吧、郎平吧等多个阵地同时爆发,热度直接压过近日霸屏社交媒体的明星离婚事件。

截至8月21日,关于“奥运”相关信息,持续15天占据贴吧热议榜前3条。贴吧热度最高的是中国女排吧、乒乓球吧、羽毛球吧、奥运会吧以及孙杨吧。

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湖南首个少儿定制化篮球馆开馆

(通讯员 覃奥斯)小篮球,大梦想。1月23日,湖南首个少儿定制化篮球馆——“行动虎”少儿篮球运动馆在长沙奥克斯广场开馆。

湖南省篮协名誉副主席李龙,副主席曾强,省篮协办公室主任、小篮球项目负责人徐子豪,湖南设计艺术家协会副秘书长桂赛等出席。

据中国篮协统计,中国拥有近3亿篮球爱好者。而中国大多数篮球基础建设都是按照成人标准设定,成年人的篮筐高度、场地设置及篮球尺寸,不仅不符合青少年儿童身体发育规律,甚至可能造成不可逆的运动损伤。

“其实,早在1960年中国就提出过小篮球计划。”“行动虎”创始人潘辉介绍,“小篮球”不是一个新概念,在欧美这一理念已深入人心,为了符合青少年身体条件发展状况,欧美已制定了相对统一的适合青少年的标准。

潘辉表示,篮球运动不仅能让孩子们身体健康成长,还能在运动中锻炼意志,培养团队精神等。在亲子对抗赛、户外拓展赛、小学生篮球联赛的运动中收获友谊与成长。未来,还将以篮球运动作为出发点,开展玩偶、漫画等衍生产业,将“行动虎”建设成一个IP形象,通过体育、通过篮球向社会传播行动力,让孩子通过行动体验去感知世界,让孩子在体育教育中更好地成长。

热烈庆祝迈克飞人篮球俱乐部湖南长沙岳麓区馆正式成立全国第12馆!

原标题:热烈庆祝迈克飞人篮球俱乐部湖南长沙岳麓区馆正式成立,全国第12馆!

迈克飞人是广州飞人体育文化有限公司的独立品牌,隶属于智慧多教育集团,成立于2017年,总部位于美丽的羊城-广州。迈克飞人体育专注于4-12岁青少年体育教育领域,主要业务包括体育课程研发、体育师资培训、体育俱乐部运营以及青少年体育赛事。致力于打造中国青少年体育运动行业的领导品牌,为数以万计的青少年提供优质的体育运动教育。

少年强则国强,体育强则国强!迈克飞人以篮球教育为工具,立足于青少年的身心成长实际需求,全面介入孩子的“德智体”教育,让每个孩子通过篮球体能训练,不仅实现强健体魄,还磨砺意志,改善性格。引导孩子走上卓越成长之路。

迈克飞人篮球运动是一项根据青少年儿童生理心理特征,参照成年人篮球运动竞赛规则而进行的青少年儿童体育活动项目。迈克飞人采用篮球与游戏相融合,再采用小场地和简化规则,不仅提升青少年的团结合作精神,还表现出较强的趣味性。迈克飞人篮球运动活动锻炼身体的综合效果好,还能发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力。返回搜狐,查看更多

长沙奥创篮球场开馆 系湖南首家为女性提供免费运动的球馆

红网时刻4月28日讯(记者 罗学尧)“近年来长沙市篮球场馆越来越多,但留给女性篮球爱好者的场地却很少。我们奥创篮球馆承诺并落实为女性篮球爱好者免费开放球场,同时倡议更多女性走上篮球场,参与体育运动。” 4月27日,位于长沙市雀园路的奥创篮球馆正式开业,长沙篮球场馆的地图上又新增了一个供球友切磋的去处。与众不同的是,奥创篮球馆是湖南省第一家为女性提供免费运动的球馆,为女性打造了不同规格、高度的篮筐,方便不同基础的女性进行篮球运动。

除关注女子篮球运动外,奥创体育同时在花式篮球、幼儿篮球领域配备有教师团队。花式篮球作为传统篮球运动的一种延伸,起源于美国,注重个人篮球技能的夸张表现,除了具有传统篮球运动的竞争性、趣味性、健身性等一般特征外还具有自身的一些特点。奥创体育旗下的F仨花式篮球俱乐部,由一群青春,阳光,帅气的80、90后职业花式篮球球手组成,目前俱乐部人数为48人。俱乐部成立于2008年,由三位花式篮球爱好者共同发起成立。由于在比赛中屡次斩获佳绩,俱乐部吸引了全国各地的花式篮球爱好者们的加入。俱乐部总部设立在长沙,目前在中国已经成立了三个分部,分别为上海国际部、成都部、海南部,位于湖南省长沙市芙蓉区曙光798城市运动中心体验馆,拥有专业的训练场地及设施。

据红网体育记者了解,F仨花式篮球俱乐部目前在长沙市内58家幼儿园开设了花式篮球兴趣班,与10家幼儿园开设全园普及花式篮球课程。此外,俱乐部与19所小学、5个大学社团保持合作,而在长沙民政职业技术学院与湖南体育职业学院更是分别开设了选修与常规课程。

体育项目 手球

手球,是一种起源于德国的球类运动。基本上,手球好似足球加橄榄球的混合物。同时,手球的一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。

1917年,柏林体育教师海泽尔认为当时流行的足球、橄榄球运动以“追逐”和“争夺”为主要特色,体现了男性固有的阳刚气质,所以一定要设计一种能够表现女子特点的运动和比赛,手球就这样诞生了。当时的规则规定:不能用脚踢球、不能进行身体冲撞和扭扯、接球需要充满着女性的娇柔气息、传球也需要在对手止步之后才可以进行。

虽说手球普及全球,但在奥林匹克中的队制手球,在美国则只是新掘起的而且常有身份、名称上的问题。

全球各地大部人都称此为手球,但在美国已有另一种运动是同一名称的了。大部分的美国人若在听到队制手球都会联想到那种参加者在一个四面墙,天花板加地皮所形成的球场内用手把硬球弹向墙壁使弹回的球类运动。但这一观念并不正确——毫无疑问,队制手球并不是对着墙的。

在这里,我并不是想坚持租房比起拥有自己的房子来所具有的不利因素,但是,显然,野蛮人拥有自己的房子,因为盖房子的花费太低了,而文明人一般都租房子,因为他买不起房子;

在这里,我并不是想坚持租房比起拥有自己的房子来所具有的不利因素,但是,显然,野蛮人拥有自己的房子,因为盖房子的花费太低了,而文明人一般都租房子,因为他买不起房子;

在观看比赛时,一般要提前入场并就座,这是对运动员、教练员、裁判员最起码的尊重;举止要文明,着装应得体;不要出现侮辱性的语言或向场内乱扔杂物的现象;饮料、食物最好是软包装的,垃圾要用方便袋或纸袋自行带出;要注意适当控制自己的情绪,不要失控。

比赛中攻守转换瞬间即逝,在激烈的对抗中,双方身体接触频繁,只要持球队员身体没有失去平衡,仍能控制球并继续进攻,裁判员就不会中断比赛。

在激烈对抗的手球比赛中,场上紧张的气氛会强烈感染观众,同时,观众也应对运动员在场上的顽强拼搏精神给以掌声鼓励。

手球比赛中,进攻队员之间的传接球花样繁多,多样、准确的射门动作更是令人赏心悦目。各种各样的鱼跃、倒地和滚翻射门技术,在手球比赛中屡见不鲜。防守队员的封挡球、堵截进攻,以及守门员神勇的扑球救险使得比赛精彩纷呈。

对手球运动了解不多的观众,可从这些方面欣赏,并对队员精彩的传球配合、成功的射门,以及出色的防守报以热烈的掌声。同时,还可以领略到双方运动员在赛场上的友好举止和文明礼仪。

对手球有一定了解和精通的观众,除欣赏运动员个人的攻防技术外,还可从全队整体战术运用的层面上观赏手球比赛。

在比赛进行中,观众应服从组织安排,尽量不要站起来或来回走动,也不要大声谈笑、嬉戏;要为运动员打出精彩的球而欢呼喝彩,但不要因运动员一时的失误而起哄发出嘘声,要能同时欣赏双方运动员的精彩表现。在运动员罚球时,观众最好保持安静,不要扰乱运动员的情绪,罚球后再喝彩鼓掌。

比赛结束后,退场应有序,应礼让老弱妇幼先走,不要拥挤,始终做文明观众。返回搜狐,查看更多

篮球胯下运球的方法

  篮球胯下运球可以有效的帮助我们过掉防守人员,让我们更有效的得分。那么篮球胯下运球的方法有什么呢?下面就让小编来告诉大家吧,欢迎阅读。

  05胯下运球动作做完后的.衔接蹬地脚步要迅速,身体重心也要顺势向前倾,这样方便加速过人。

  胯下运球的前提是摆好姿势,两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下,差不多和半蹲的一样。上身要挺直,不要低头。

  胯下运球时篮球的落点要合适,应该在大腿的正下方,偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上,或者跑到一边去了,容易发生失误。

  胯下运球时,力度要均匀一些,不能用劲过猛,否则容易把球打飞。适当的力度最好,练好之后再加快速度,刚开始练习不能着急。

  在胯下运球时,左右手要来回倒球,如果平常的习惯不好,一只手容易把篮球托起,只要手心朝上就是托球违例了。所以拍球手掌一定要向下。

  想练好胯下运球,必须有持之以恒的精神,需要勤学苦练才有效果。可以找队友或朋友进行一对一的练习,效果不错。

  打篮球,选什么位置当然要根据自身的身体素质和技术来定。身高,只是身体素质其中的一个方面,除非打专业篮球,否则身高不是最大的问题。170的身高,中锋就算了。

  根据你的身体素质和运动能力,在前锋和后卫之间选择一个吧。如果你身体比较瘦,灵活性比较好的那一类,就多练投篮和运球,还有传球技巧,努力做个不错后卫如果是那种身体比较硬朗,170的身高速度应该不慢,多练习突破技巧,锻炼位置感和跑位技巧,做前锋。当然,运球、投篮、传球这些基本篮球技术无论哪个位置都是要练的。然,个人意愿也是一项决定性因素。

看了甘比16年的经历才知道她的情商有多高但是刘銮雄却最爱她

上个月甘比在社交平台上发布了一组照片,照片中的甘比看起来非常有气质,而且漂亮了不少,一点不比现在的当红明星差。

不过细心的网友从照片中也发现了甘比的这所豪宅,据网友爆料甘比这栋豪宅是2008年刘銮雄送给她的,当时价值是1.8亿港元,里面的物品不是限量版就是私人定制款,可谓是壕的不一般。如今10年过去了想必这套豪宅市值已经翻了很多倍。

除了这栋豪宅之外,2012年甘比生下儿子刘仲学后,刘銮雄为了奖励她送了价值10亿元的山顶豪宅。去年刘銮雄身体好转了,而且对于自己的资产也是作了重新分配,他将华人置业的股权50%分给了两个子女,而且还任命甘比为华人置业的董事长,从种种刘銮雄的举动来看,甘比无疑成为了他现在最信赖的人。

其实作为刘銮雄来讲,他现在最亲的人就是甘比,而且能信的人也只有甘比。大儿子刘鸣炜虽然非常能干,但是却不屑他的财产,老和他对着干。小儿子又太小,而前妻吕丽君就更不用说了,被刘銮雄早早就赶出了家门。

不得不说甘比现在真的是苦尽甘来,这么多年的隐忍终于得到了相应的回报。甘比不是美艳的明星,也不是高学历的富贵小姐,她仅仅是出身贫民窟,中学预科学历,在认识大刘之前是一名普通的娱乐记者而已。

1988年她毕业后加入了娱乐线狗仔队,天天写稿,活脱脱的一名女丝。后来认识了一名亚视导演,两人一起谈恋爱并且在一起。但是两人的恋情也仅仅维持了一年,分手男方评价甘比:“细心温柔,会在男生生病时写小纸条,但是她太聪明了,我配不上她,还会拖累她。”

1999年甘比入行1年,就拍到了梁咏琪到郑伊健居所庆生的画面,由此揭开了轰动的“双琪夺面”事件,接着2000年李泽楷和林惠仪分手,甘比去采访,趁机拨开了林惠仪的前额头发,让哭泣的林惠仪曝光。

2001暖甘比采访周星驰时,星爷一时兴起还捏了她的小脸蛋,要知道周星驰基本上不会跟娱记打交道的。后来两人更是单独去吃饭,2002年周星驰获得金像奖影帝,甘比也是受邀出席。

2001年甘比去采访大刘,大刘看到她后火爆的脾气立马上来了,“你干什么那么近拍我”,甘比则轻松的说:“哇!你怕我拍到你的那颗大痣吗?”这个回答让大刘先是一愣,然后对这个普通的女孩留下了不一样的印象。

就这样甘比和大刘认识了,一年只有甘比辞去了工作,入职了华人置地担任广生堂助理经理,月薪从1万升到了10万。此时的她也才刚刚和第二任分手4个月。

再一次宴会中,刘銮雄下台阶摔倒,甘比毫不犹豫以自己弱小的身躯去救刘銮雄这大块头,这件事在刘銮雄心里肯定留下了很深刻的印象,以至于后来每每外出总要抓着甘比的手,满满的依赖。

2003年甘比就以女助手的身份陪大刘出席各种场合,大刘还出钱将甘比的姐姐和妹妹送去国外留学。这个时候大刘的女友吕丽君正好生完小孩,也给甘比争取了很多时间。甘比利用这个时间开始陪伴在刘老太身边,又跟宝咏琴的大女儿相处融洽,利用自己的高情商搞定了一家人。

别以为刘銮雄的妈妈是个好说话的人,她可是香港商业届的名人,跟着大刘父亲一手打下了家业,而且跟李嘉诚等人都是好友。所以说不得不服甘比的能力。

2008年甘比生下女儿,虽然大刘没有公开过甘比的身份,但是大刘和刘老太都去医院看望了她,也是从另一个角度给她正名了。但是吕丽君看到消息后坐不住了,私自用“刘銮雄太太”的身份质疑甘比,而且还发了一封公开信,称“在不知道谁是女婴父亲的情况下,我和老公也会在所能范围内提供各种的协助”,但她的这个举动不仅没有保住自己的地位,反而惹得大刘大怒,甚至发言:不高兴大不了随时离开,造成的伤害就算道歉100次也无法弥补。

争宠失败的吕丽君直接被打入冷宫,一直到生下儿子后才重新争宠。后来刘銮雄生病了,甘比则成了刘銮雄的人肉拐杖,无论是在什么场合,都能看到甘比搀扶着刘銮雄。除了这些举动意外,甘比10几年时间里,从来没有主动问刘銮雄要过任何礼物,因为她明白,即使自己不说,刘銮雄也不会亏待她。

大刘多年来一直讲的一句话是“路遥知,马力日久见人心”,无论自己脾气多么不好,甘比都可以忍。他还说:“甘比不贪钱,单纯、不是坏女人,一直好照顾我和子女,心地善良。加上不像别人十多年来也经常去公干。”

但是貌似刘銮雄从来没有说过他对甘比是多么的喜欢,多么的爱,基本上都是感激的行为,同样也没有做过比较浪漫的事情。在回头看看刘銮雄的前任李嘉欣,当年刘銮雄为了讨好她,爬了20层楼给李嘉欣送吃的。

李嘉欣为了留住刘銮雄,在电话里面大骂前妻宝咏琴。后来刘銮雄要捧洪欣,李嘉欣也是多次打电话质问刘銮雄,要求他给自己一个解释,无奈之下还爆出了粗口,“恭喜你啊,签了洪欣这么蠢的x女人回来,赶紧捧红她啊!…..”。而大刘则在电话里唯唯诺诺说:“除了对你好,还对谁了”,可见当时的刘銮雄是多么的喜欢李嘉欣,如果不是因为爱,以大刘的火爆脾气怎么能忍。

不过最终李嘉欣意识到自己不能成为正室,也就早早收手了。后来认识了许晋亨,正当李嘉欣39岁生日的时候,某一天报纸上整版都是李嘉欣的生日祝福,当大家以为是许晋亨时,大刘兴高采烈的站出来承认是自己干的,而且还说:“虽说分开了,但是我还是很疼她的,希望她快乐”。

对于甘比和李嘉欣,很多网友也是看法不同,有人认为刘銮雄和她在一起只是因为年纪大了,玩不动了,有人则认为刘銮雄是如久生情,慢慢被甘比的真情打动。至于大刘到底爱不爱甘比,或许只有他自己才能说得清。返回搜狐,查看更多